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Mostrando las entradas de mayo, 2015

Escritores Venezolanos, excepcionales.

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Saludos de Belén MarÍa Bloksa y sus blogs Húngaro by Belén María Bloksa y Aterrizando “SI UN LIBRO NO ME ATRAPA EN LAS PRIMERAS DIEZ PÁGINAS LO ABANDONO…” RAFAEL ARRÁIZ LUCCA Posted by  queleerblog  on mayo 11, 2015 ·  5 comentarios   Rafael Arráiz Lucca nació en el centro médico de San Bernardino el 3 de enero de 1959. En 1983 se graduó de abogado en la UCAB y su último título es el de Doctor en Historia, 2010. Ha sido Presidente de Monte Ávila Editores (1989-1994) y Director General del Consejo Nacional de la Cultura (1994-1995). …  Seguir leyendo  → Categoría  #ConociendoaunEscritor   · Tagged with  #ConociendoAUnEscritor ,  Rafael Arráiz Lucca ,  Venezolanos excepcionales “LA ESCRITURA ES EL MEDIO QUE ESCOGÍ PARA MOSTRAR LO QUE SOY.” ORIETTE D´ANGELO Posted by  queleerblog  on mayo 4, 2015 ·  Dejar un comentario   “Venimos arrastrando el tipo de sangre de otro mezclado con el otro para ser otro Sólo nos diferencia la enfermed

Yoga

  YOGA: El yoga es la unión con lo divino, es una forma de vivir un sistema de educación completa para el cuerpo la mente y el espíritu, nos ayuda a relajarnos, a encontrar nuestra paz interior, el yoga trae equilibrio y este equilibrio es lo que buscamos para sentirnos con energía vital pero a la vez con tranquilidad mental. Para practicar el yoga, debemos buscar un sitio templado lo ideal es que este a una temperatura promedio de 19 a 22 grados  y lo podemos practicar en casa ya que no requiere de equipos especiales, si lo deseamos también lo podemos hacer al aire libre siempre y cuando la superficie donde estemos ubicados sea cómoda para sentarnos o acostarnos, la ropa también debe ser bastante cómoda y preferiblemente que sea suave y permita la transpiración y las secuencias se deben hacer descalzos . Pueden realizarse secuencias de 20 minutos 3 veces por semana A continuación se mencionan algunas de las posiciones mas importantes y cuales son los beneficios. La posicione