Árbol de la vida por Belén María Bloksa

Zumos de frutas Ya hemos dicho antes que el zumo es una buena alternativa a los refrescos. Siempre y cuando nos estemos refiriendo a un zumo que no sea de tetra brick, es decir, un zumo que sea totalmente natural y que sea de frutas, sin ningún colorante ni aditivo artificial. Normalmente, aunque los zumos de frutas suelen ser más sanos (aunque no más baratos), podemos tener un subidón de azúcar bastante fuerte, si merendamos todos los días alguno de estos zumos. Por supuesto,  tienes una alternativa natural que te llevará más tiempo, más dinero, pero será mucho más saludable: hacer tus propios zumos de frutas . Tanto si quieres adelgazar, como si solo quieres saber qué sabor tiene, es una buena opcíón para todos los que quieran mantener una vida algo mejor que la anterior. Helados Sí, cuando llega el calor, nos apetece un helado. Peor tal vez no sea lo más adecuado, porque también entra en la lista de los alimentos dañinos. Ya es sabido desde hace  tiempo que los helados

Un tema que me rodea día a día es cómo alimentamos a nuestros hijos. Si le ofrecemos una comida para "trenes" no pretendamos que se comporten bien y no estén fuera de control. Cuáles son esos alimentos que son definitivamente perjudiciales para la salud de cualquier ser humano? El azúcar, los carbohidratos procesados y la cafeína. Suele oírse entre las charlas de amigas y en los coles que los niños actualmente son hiperquineticos o tienen TDAH, que no es mas que trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Lo que no nos atrevemos a decir como madres es que le damos una alimentación que no es propicia para ningún niño, ni adulto, cabe la acotación. Por salir del paso o por ignorancia preparamos alimentos que solo sacian el hambre,no son nutritivos y lo peor de todo Sras.: son dañinos para la salud, son antinutrientes. Si los peques de la casa meriendan  dulces, carbohidratos refinados, refrescos y jugos comerciales, es obvio que sus niveles de azúcar en s

Desde tiempos inmemoriales, el hombre ha sentido  una atracción particular por las piedras . Las gemas se encuentran dispersas por el planeta desde que la tierra acomodaba su rotación alrededor del sol. Las crónicas más antiguas nos hablan de su extracción desde el legendario Egipto hasta las minas del valle de Oxus en Afganistán.  Rodeados de estas y a través de los milenios el hombre también ha sentido su poder, en la mayoría de los casos, benéfico, y solo en algunos, maléfico; y  ha transmitido por tradición  este conocimiento hasta nuestros días. La innumerable cantidad de piedras preciosas y semipreciosas y su infinita variedad de colores y formas fue dado por el proceso de cristalización. Las tradiciones más antiguas y las investigaciones actuales coinciden en que  el hombre es un receptor y transmisor de energía  al igual que los cristales. Por lo tanto podemos encontrar en sus diversas variedades las cualidades que vibran en sintonía con nuestros cuerpos. Para ello, nos su