Baño de hierbas

 

Baño de salvia y de 7 hierbas, ¿para qué sirven?

Ya sea para expulsar las malas energías o simplemente relajarte, los baños de salvia y de 7 hierbas son ideales. ¡Conoce para qué sirve cada uno!

Gracias a sus propiedades, existen hierbas que propician la relajación del cuerpo y la mente. Sin embargo, costumbres como el baño de salvia y el de 7 hierbas, no solo ayudan a despejarte, sino que expulsan las malas energías.

Ya sea hirviendo las hierbas, por medio de aceites o infusiones, estos tipos de baños tienen distintos beneficios para el cuerpo y la mente, por lo que es importante diferenciarlos dependiendo de lo que se busque.

A continuación, compartimos para qué sirven y cómo se preparan los baños de salvia y de 7 hierbas.

Dependiendo de los beneficios que busques, puedes elegir diferentes especies para el baño de 7 hierbas.

¿Qué es el baño de salvia y para qué sirve?

El baño de salvia es un método utilizado para calmar el sistema nervioso y controlar la ansiedad, por lo que se considera como un ritual para purificar, proteger y renovar el cuerpo y la mente.

Asimismo, el baño de salvia es utilizado por algunas personas para refrescar el cuerpo, ya que, al ser una plana aromática, esta actúa desodorizando el cuerpo, sobre todo después de realizar deporte.

¿Cómo se prepara un baño de salvia?

Para preparar un baño de salvia, basta con hervir algunas hojas de esta planta en 3 litros de agua.* Después se deben retirar las hojas para colocar el concentrado en una tina, aunque también se pueden utilizar gotas de aceite o infusión de esta.

En caso de no tener tina, se puede colocar el concentrado directamente durante el baño normal, además de que se recomienda tomar este baño en la mañana.

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La salvia es una de las plantas aromáticas utilizadas para la relajación del cuerpo y la mente.

¿Qué es el baño de 7 hierbas y para qué sirve?

El baño de 7 hierbas es es muy popular para sacar las malas energías que acumulamos en el cuerpo, sin embargo, existen diferentes combinaciones de plantas que se pueden utilizar, dependiendo de lo que se busque.

Por ejemplo, si se quiere tomar un baño energético y relajante, las mejores plantas son: rosas rojas, salvia, romero, epazote, albahaca, altamisa y ruda.

Sin embargo, si lo que quieres es expulsar la negatividad acumulada en la mente y el cuerpo, lo ideal es utilizar hierbas amargas como ruda, ajo, salvia, eucalipto, mirra, enebro y parietaria.

Por otro lado, si deseas atraer todo lo positivo, prosperidad y tranquilidad a tu vida, puedes utilizar hierbas dulces, como la menta, hierbabuena, manzanilla, albahaca, canela, jazmín y lavanda.

¿Cómo se prepara un baño de 7 hierbas?

La preparación del baño de 7 hierbas es sencillo, ya que se deben hervir 3 litros de agua y agregar las hierbas para dejarlas reposar. Luego, se retiran las hojas y ramas, para vertir el agua sobre el cuerpo, ya sea en una tina o durante el baño normal. Se recomienda realizar este proceso en la mañana para comenzar el día de la mejor manera