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Escritores Venezolanos, excepcionales.

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Saludos de Belén MarÍa Bloksa y sus blogs Húngaro by Belén María Bloksa y Aterrizando “SI UN LIBRO NO ME ATRAPA EN LAS PRIMERAS DIEZ PÁGINAS LO ABANDONO…” RAFAEL ARRÁIZ LUCCA Posted by  queleerblog  on mayo 11, 2015 ·  5 comentarios   Rafael Arráiz Lucca nació en el centro médico de San Bernardino el 3 de enero de 1959. En 1983 se graduó de abogado en la UCAB y su último título es el de Doctor en Historia, 2010. Ha sido Presidente de Monte Ávila Editores (1989-1994) y Director General del Consejo Nacional de la Cultura (1994-1995). …  Seguir leyendo  → Categoría  #ConociendoaunEscritor   · Tagged with  #ConociendoAUnEscritor ,  Rafael Arráiz Lucca ,  Venezolanos excepcionales “LA ESCRITURA ES EL MEDIO QUE ESCOGÍ PARA MOSTRAR LO QUE SOY.” ORIETTE D´ANGELO Posted by  queleerblog  on mayo 4, 2015 ·  Dejar un comentario   “Venimos arrastrando el tipo de sangre de otro mezclado con el otro para ser otro Sólo nos diferencia la enfermed

Yoga

  YOGA: El yoga es la unión con lo divino, es una forma de vivir un sistema de educación completa para el cuerpo la mente y el espíritu, nos ayuda a relajarnos, a encontrar nuestra paz interior, el yoga trae equilibrio y este equilibrio es lo que buscamos para sentirnos con energía vital pero a la vez con tranquilidad mental. Para practicar el yoga, debemos buscar un sitio templado lo ideal es que este a una temperatura promedio de 19 a 22 grados  y lo podemos practicar en casa ya que no requiere de equipos especiales, si lo deseamos también lo podemos hacer al aire libre siempre y cuando la superficie donde estemos ubicados sea cómoda para sentarnos o acostarnos, la ropa también debe ser bastante cómoda y preferiblemente que sea suave y permita la transpiración y las secuencias se deben hacer descalzos . Pueden realizarse secuencias de 20 minutos 3 veces por semana A continuación se mencionan algunas de las posiciones mas importantes y cuales son los beneficios. La posicione

Técnicas de respiración

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A continuación te dejo una lista de cosas que puedes hacer para que estes en armonia: • Respirar • Meditar • Hacer yoga, pilates , caminatas, ejercicios, deportes, bailes, etc •T erapias holisticas, • Ir al psicólogo • Buscar un gurú espiritual • Salir y estar en contacto con la naturaleza   Hacer las cosas que te gustan y que no te hagan daño • Estar solo con quien te guste, evita estar gente vampiro energético.   Por qué respirar para meditar El estado de meditación , en sí, es un estado de plena concentración y consciencia en el que la mente se libera de sus propios pensamientos y es capaz de permanecer plenamente alerta en el aquí y el ahora. Para llegar a ese estado se utilizan una serie de técnicas que favorecen la concentración de manera que, poco a poco, la mente se va silenciando y podemos concentrar toda nuestra energía en vivir el presente, sin ensoñaciones o pensamientos que nos enturbien. La respiración es una de esas

DEPORTES EXTREMO esto si que motiva

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  ¿Cuáles son los deportes extremos? Los deportes extremos son todas aquellas actividades o disciplinas en su mayoría ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o situaciones particulares implícitas como el peligro y la dificultad para realizarlos, se les consideran extremos. Por ejemplo escalar una roca que está a unos centímetros del piso no se considera deporte extremo, en cambio si se realiza en una pared vertical rocosa a cientos de metros ya se le considera extremo. ha sido utilizado dentro del deporte alternativo y por lo medios de comunicación para relacionar su productos y atraer la atención de quienes están en busca del reto y la aventura. Algunos deportes extremos son:, paracaidismo, vuelo en parapente, rafting o descenso de ríos, ciclismo de montaña, escalada, salto en bungee, excursionismo, buceo, moto náutica, espeología, etc. Estos deportes de aventura y quienes los practican, tienen ciertas características como: - No hay reglamentación fi